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第二百二十七章 在家好好复习(第5页)

“滚。”

……

当然了,严格来说,宋嘉木的房间称不上什么乱糟糟,只不过以女主人的姿态来去收拾他房间的时候,会让云疏浅感受到某种特别的满足。

从他房间出来,云疏浅又来到了厨房,打开冰箱看看有什么菜,见到泡在水盆里的粽叶以及红豆,锅里还有煮好的瘦肉粥。

她拿出碗来盛了两碗,其中一碗是给宋嘉木的。

嗦着粥从厨房出来,看见宋嘉木在剥T恤。

他双手交叉,抓着T恤下摆,往上一撸,露出来漂亮结实的上半身,这是可以让任何女孩子都眼馋的身材。

如果宋嘉木刚刚是这样脱了上衣在背后抱她的话,也许她会允许他多抱一会儿的。

“你、你干嘛又脱衣服!”云疏浅一边欣赏着他的身子,一边喝粥。

“锻炼啊,外面刚下了雨,今天不跑步。”

“我给你盛了一碗粥。”

“放凉再吃,我先练练。”

宋嘉木把瑜伽垫在客厅空旷的位置铺展开来,跟往常一样,不跑步的时候,他就做上下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等力量训练。

先简单热身,原地高抬腿,拉伸肌肉和关节等等,因为人帅,姿势还标准,看起来就很赏心悦目。

云疏浅坐在沙发上,好奇地看着他锻炼,感觉他在锻炼的时候,她也得到了锻炼一样。

宋嘉木还买了一些运动器材,比如哑铃、臂力器等等。

云疏浅喝完了粥,走过来搬他的哑铃。

看着不大,但入手的时候,立刻就感觉到了沉重感。

“宋嘉木,这个哑铃多重?”

“二十斤,你小心点不要砸到脚了。”

“我举不起来!”

云疏浅憋住了劲儿,那细细嫩嫩的手臂明明已经在用力了,但一点肌肉都没凸显出来,好似力气都跑到了脸上去了一样,哑铃也歪歪扭扭地摆着,愣是没举起来。

这样沉重的哑铃,到了宋嘉木手上就立刻听话了,他抓着哑铃,从垂直的方向开始,以手肘为中心,向上弯举,一下又一下。

“这个我能举起来。”

云疏浅举不起哑铃,她就拿起一旁的那根黑棍子来举。

“那不是用来举的。”

“那是用来做什么的?”

“臂力器用来拗的,你双手抓着两边把手,然后用力拗它,让它弯曲。”

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